关于孕期禁忌,民间素来有许多谣言—— ○怀孕头三个月不能公布,否则惹怒“胎神”容易流产; ○孕期不能抱别人家小孩,否则自己的宝宝会生气; ○孕妈妈不能拿剪刀、不能吃兔肉; 更令人不可置信的是,还有人说“怀孕了就不能刷牙”。 南京就有一位孕妇,听信家里老人叮嘱"怀孕时不能刷牙",3个月没刷牙,结果反而染病,牙龈增生至鸽子蛋大小,被确诊为妊娠性牙龈瘤。 新闻来源:扬子晚报 相反,年元旦成婚、成为“中国媳妇”的日本乒坛女将福原爱,却在接受记者采访时分享了她的孕期经历——“第一次吐的时候完全不能吃东西,一晚上要刷牙7次,不停地吐,不停地刷”。 新闻来源:凤凰体育 “怀孕不能刷牙”你信吗? 孕妈咪因为体内激素及血液循环变化的原因,牙龈容易肿胀受伤,加上牙床松动,细菌容易潜藏在牙缝中,比一般人更容易患有牙齿疾患。 因此,孕期应更注重口腔护理,因为孕期口腔疾病严重的话会威胁到胎儿和孕妈咪的健康。 孕妈妈牙齿护理建议 建议1:定期检查牙齿 在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的,因为基于孕妈咪的舒适和牙科治疗的安全考虑,应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。在孕中期时,如果孕妈咪状况稳定,可进行一些牙科治疗,以免口内有蛀牙或牙周病而引起的口腔异味,到后期发生更严重的病变,对母胎健康造成不利影响。 建议2:早晚刷牙后不进食 许多孕妈咪在晚上刷牙后又会吃些零食,而口腔异味就是因为每天没及时将口腔内的细菌、污垢清洗干净,久而久之就造成口腔异味了。所以,孕妈咪坚持每天刷牙就不在进食,才能避免口腔异味的产生。 建议3:清洁舌苔 当孕妈咪嘴巴出现怪味时,在刷牙后顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。 建议4:保持营养平衡 除了充足的蛋白质外,维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。孕妈咪怀孕期间增加摄入营养素,不仅可以起到保护母亲的作用,使肌体组织对损伤的修复能力增强,对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。 你还听过哪些 匪夷所思的孕期谣传 在留言区 和我们一吐为快吧 好书推荐 ▼ 《好孕来了》针对孕产全程 《宝宝来了》针对孩子0~1岁 手账书,每周学一点 -慢慢升级“当妈”技能- 手账书,每天记一点 -记录52周珍贵点滴- 让你周周有回忆 ▼ 父母堂特别福利 这套手账书单本定价是58元 这次的福利价格是 单本29.9元 套装49.9元 长按北京哪家白癜风医院治疗好北京哪家医院治疗白癜风好呢
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