预防牙龈萎缩

牙龈萎缩是影响牙齿健康的重要因素，近年来有研究报道指出，牙周萎缩除了增龄因素以外。

大多数是由于牙周组织长期受到各种损伤刺激的作用累积而造成的，如长期使用硬毛牙刷、不正确的刷牙方法和剔牙习惯等。

牙龈萎缩的原因

炎症性牙龈萎缩

这种萎缩最常见，主要是因为牙周炎导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着向牙根方向萎缩，只发生于有牙周炎的患者。

机械性牙龈萎缩

主要是由于牙刷不符合标准，刷牙方法不正确（如横刷法），不良修复体等机械摩擦或压迫牙龈，造成牙龈和牙槽骨退缩。

废用性牙龈萎缩

牙齿没有了咀嚼功能，牙周组织缺乏必要的功能刺激，长期处于废用状态，可使牙龈、牙槽骨发生萎缩。

老年性牙龈萎缩

多发生于老年人，是由于年龄增长发生的。是一种生理现象，是人类随着年龄增长，各个器官功能减退在牙龈系统的表现。此种萎缩是大部分或全口牙齿的牙龈和牙槽骨发生萎缩。

牙龈退缩后，临床牙冠变长，根面暴露，遇冷、热、甜等刺激时有牙本质过敏现象，影响生活，给吃饭咀嚼带来了不便，不利于身体健康以及营养吸收。

同时对于牙齿萎缩现象，如果发生于前牙，还会影响牙齿美观，笑起来都感觉怪怪的。

如何预防牙龈萎缩？

牙龈退缩是不可逆的，所以在日常生活中应该把重点应放在预防上，防止牙龈萎缩的出现：

定期的口腔保健

每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗，防止牙周问题恶化。

掌握正确的

刷牙方法

推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下使用牙线以清理牙刷难以到达的位置等。

选择专业的

口腔机构

选择正规的口腔机构，专业的口腔医生进行治疗。

定期检查

如有患者觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到口腔机构检查，以便对症处理。

想要健康的口腔除了要预防牙龈萎缩，一口健康的牙齿还包括整齐、坚固、清洁、洁白。

所以口腔问题早发现、早治疗，别等待牙齿出现不可逆转的问题时，才后悔没有认真对待它！

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