腌制食品,尽量不吃或少吃

每次出门诊,总有病友会问:“什么东西能吃什么不能吃”,“鸡能吃吗?”,“虾能吃吗?”,

“糯米能吃吗?”,“萝卜能吃吗?”,……

实际上,很多人关心的是忌口问题。关于癌症病人的忌口,民间流行很多说法,各地有各地的特色。比如,有的地方忌食鹅肉,有点忌食鸡或鸡蛋,有的忌食糯米,等等,很难说清这些忌口是否合理。在医疗界,西医不太讲忌口,但重视膳食平衡。中医讲忌口的比较多,但观点也各有差异。

平衡膳食,荤素搭配,多素少荤

个人认为,癌症病人首先要忌食可能诱发肿瘤的食物。其次,不能吃性味与自身体质不相适应的食物。最后还要注意某些疾病特别不能吃的食物。具体如下:

一、可能会诱发肿瘤的这些食物,癌症病人都不要吃:

1、腌制食物。各种咸鱼、腌鱼、腊肉、酱油肉,各种腌菜包括腌白菜、腌萝卜、盘菜生,等等;

2、油炸食品;

3、食物不能太烫,不要狼呑虎咽,不要吃夜宵;

4、精制糖(白糖)及其制品,包括各种糖果、饮料等;

5、霉变食物;

6、忌烟控酒。

二、不能吃性味与自身体质不相适应的食物

1、寒性体质者,表现为舌淡或胖,舌苔白,小便清,大便稀或溏,或畏寒肢冷,不能吃偏寒偏凉的食物,如梨、西瓜、苦瓜、白萝卜、莲藕、冰冻食品等。

2、热性体质者,表现为舌红苔黄,小便黄,大便干结,或咳黄痰,或发热,不能吃偏温偏热的食物,如羊肉、狗肉、鹿肉、黄鳝、辣椒、花椒、韭菜、糯米等。

实际上,我们常吃的食物大多是平性的,寒热偏性并不多或不明显,大多可以放心食用,只要做到适量、多样化就基本可以消除或减少寒热偏性对人体的影响。

山药,补脾胃,益肺肾,补益佳品

另外,癌症病人普通存在脾胃虚弱,表现有乏力、食欲不振、大便稀溏或不成形,舌质偏淡舌体偏胖,舌苔白,或舌苔厚苔腻,有这种情况的人就不要吃粘、冷、滑、腻之品,如高油脂食品象葵花籽花生米等各种果仁、糯米制品如粽子年糕等、油腻食品如肥肉猪蹄等、冰冻食品如冰西瓜冰淇淋等。脾虚病人常吃莲子、山药、红枣等可以帮助健脾益胃,改善体质,甚至可以每天吃莲子大米粥、蒸红枣,对健康十分有益。

红枣补脾益胃,养血安神,补益佳品

三、这几种癌症病人,有些东西特别不能吃:

胃癌病人忌食熏制食品及刺激性调料,戒烟忌酒;

食管癌病人忌过热的汤或饮料,进食不能过快过热,忌油炸及刺激性食品,戒烟忌酒;

肝癌病人应忌食过硬、油炸、刺激性食品;绝对禁酒,戒烟。

乳腺癌病人忌食木瓜、哈士蟆等含激素类食物,不吃或少吃刺激性食物,少吃高脂肪动物肉食;

肠癌病人忌加工肉食,少吃高脂肪动物肉食;

肺癌病人忌刺激性食物,绝对戒烟,控酒限酒;

前列腺癌病人忌食含雄激素的食物如海马、鹿茸、韭菜及韭花等;

胆囊癌病人忌食高脂肪食物,不能暴饮暴食;

甲状腺癌病人,不吃或少吃海鲜及海带等海产品;

鼻咽癌放疗后的病人,不要吃太硬太酸的食物,否则易损伤牙龈牙齿。戒烟忌酒。

放疗后的病人大多有阴伤,表现为口干,咽干,干咳,舌红,苔少或无,应吃些养阴滋润的食物,如百合、梨、白木耳等。

胃肠肿瘤术后的病人,食物应清淡易消化富营养,不能太滋腻,不能吃易产气、不易消化的食物,如豆浆不宜吃,较为滋腻的糯米也要少吃,油腻的食物不要吃。

总之,癌症病人不要过于忌口,应注意膳食平衡,荤素搭配,多素少荤,既要有充足的优质蛋白质食物,又要有丰富的蔬菜水果;既要吃得营养健康有益体质恢复,又要控制体重增长,不要吃得太胖太肥。像很多病友担心的鸡、鸡蛋、鹅等,只要不是含激素饲料饲养的速生的,都可以吃。至于各种保健品,建议不吃为好。



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