每个人都希望拥有一副健康整齐的牙齿，但是很多人却受到了牙周炎的困扰。牙周炎是一种常见的口腔疾患，易反复复发，早期因为症状不明显通常会被我们所忽视，使病症不能得到及时有效的控制而逐渐恶化。

牙周炎通常表现为牙龈红肿、刷牙出血、口腔异味、牙龈肿痛，甚至牙齿松动，因此需要提前预防和发现，以免错过最佳治疗时机。

今天我们分享一个小经验，希望能够帮助到感兴趣的朋友。

年夏季，我去秦岭太白山景区登山，烈日炎炎，走到山口我就在旁边草地找了处阴凉地坐下，翻出《黄帝内经》看了起来。

看了一会就听旁边有人说话：《黄帝内经》很深奥，可不太容易理解。年轻人真难得，你是学中医的吗？

我回过头，见到是一位老人，就笑着说：老师傅夸奖了，我也就是对中医有点爱好，没事就随手翻翻看看。

老人笑道：书是人类进步的阶梯，《黄帝内经》是本好书，堪称中医四大医典之首。

看来老人对中医有研究，我就合上书和老人聊了起来。

老人是一位中医，退了休就在各地旅游。

“药王孙思邈曾居太白山十余年，我特地来此感受一下药山太白独特的魅力。”

说着话，老中医随手拿出了一包炒黄豆慢悠悠边吃边聊了起来。见此我非常惊讶，这炒豆子牙齿不好可真没办法吃：老师您牙齿真好，我父亲才五十来岁，可是牙齿却没您的好，前几年牙齿经常牙龈红肿，刷牙出血，后来严重到牙龈肿痛、牙齿酸软无力，怕冷怕热，有四、五颗牙齿出现了松动，隐隐作痛，也咬不动硬东西了，医院拔了松动最严重的两颗牙。

老中医笑着说，只要平时牙齿保护得当，到了八十岁牙齿也不会掉！

你父亲多年上火牙痛，时间久了就会出现牙龈萎缩，牙齿骨肉相接，失去了牙龈的保护，牙齿就会松动。而盲目的拔牙是对牙齿疾患错误的理解。

我疑惑地问道：老师，可是牙齿松动了留着也没有什么用啊！

老中医拿过我手中的《黄帝内经》，翻到素问这篇，指着一段话给我看，

“丈夫八岁，肾气实，发长齿更。三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。五八，肾气衰，发堕齿枯。八八则齿发去”

中医认为：

“肾主骨，齿为骨之余”，人过四十肾气减半，随着年纪的增大肾气就会逐渐亏虚，骨骼无力，牙齿也会出现酸软无力、敏感刺疼这些症状，直至松动甚至脱落。

此外，中医也有“龈为胃之络”一说，人过中年以后，脾胃消化功能减弱，则会淤积形成胃火。胃火就会上行至牙龈，引起口臭、牙龈出血肿痛、牙龈萎缩等问题。

在牙齿的问题上西医称为牙周炎，而中医叫“牙宣”，肾气亏虚和胃火旺盛才是牙周炎出现的主要原因。

长时间上火牙痛，牙龈红肿，就要及时进行调治，否则牙齿就会出现松动。而轻易地拔掉松动的牙齿，会非常可惜，如果没有将牙齿松动的原因解决，其他的牙齿还是会继续松动。

我说道：老师我明白了，有没有什么好的方法可以调治呢？

老中医笑笑说，中医的方法简单有效，将“补肾气和去胃火”的中药磨粉，早晚各刷牙三分钟，就能够解决你父亲牙齿的问题。

你父亲的牙病，可以借鉴一中药刷牙方——赤宣安本草牙粉。

原方为：五倍子、骨碎补、寒水石、大青盐、冰片、薄荷，各取适量研为细末。

方中，冰片、薄荷可辟秽，解毒散郁火，解口臭难闻口疮溃疡。

寒水石、五倍子：可清热泻火疗齿宣疳蠿，解刷牙出血、牙龈上火红肿，遏制牙龈萎缩。

骨碎补、大青盐可养肾强骨，续伤止痛，可解牙齿酸软疼痛及牙齿松动。

我很惊讶，不用喝汤药，刷牙就能治好牙病吗？

老中医点点头，刷牙的方法在我国古代被称为“擦齿”。自宋朝开始就有利用中药治齿的记载，各代医家经过不断的实践和完善，均有“擦齿”刷牙方传世。使用中药刷牙，既可改善口腔环境，更能解决牙龈萎缩、牙龈上火肿痛这些恼人的牙齿问题，养龈固齿，一举多得。。。。。

回到家后我就让父亲每天早晚使用牙粉坚持刷牙，还真别说，一个月不到，牙齿就出现了很大的改变，上火牙痛的情况很少出现，牙龈肿痛的情况也改善了不少。3个月后，之前有松动的的几颗牙齿稳固紧实了不少，而且不再隐隐疼痛了，咬东西也能使上劲，虽然还有些微微松动，至少终于能正常吃饭了，这让父亲相当的开心和高兴。。。。。。

后记：中医，博大精深；既是医学，也是一种文化传承。中医，以内为本，讲究内外兼治，且因人而异，即使病症相同，其方亦不同。信中医者方能体会其中奥妙。