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中里生活汇双峰好时光年第31期点击上方绿标即可收听语音

暑假怎么过?

01从现在起制定一份疫情宅家暑假计划如果你的孩子现在还没有一份宅家暑假计划,那么家长应该和孩子一起制定一个科学合理的暑假计划,什么时候完成作业,每天的作业和其他学习活动如何安排,什么时候阅读,什么时候玩耍……这些都要计划好,免得孩子假期玩得太疯,开学后心都野了。和孩子一起制定计划,既会让孩子有参与感,心甘情愿地执行,也会很好地培养孩子学习的独立性,让孩子对自己的学习和生活能有合理的规划。养成做计划的好习惯,让孩子明白,做任何事情都要有计划地进行,而不是漫无目的,毫无章法地去做,让孩子养成有条有理的好习惯。02优先完成暑假作业学校在放暑假之前,一般都会给孩子们留下暑假作业,让孩子在暑假的时候也别落下学习。但是很多孩子一放暑假就把作业抛之脑后,放肆玩耍,等到假期结束,快开学了,很多孩子就开始通宵达旦地赶暑假作业。假期虽然是孩子的休息时间,但是休息不等于放纵,更不等于完全放弃学习。家长在和孩子一起制定暑假计划的时候,暑假作业应该是首要任务,要让孩子每天写完作业再玩耍。不要让孩子在假期刚开始就把作业全部赶完,然后放肆玩耍,而是让孩子整个假期都保持学习,这样孩子才不会忘记学过的知识。03读几本好书

阅读是让孩子拥有丰富精神生活的重要源泉,阅读能力、阅读兴趣、阅读习惯的培养是从家庭开始的。暑假正是培养孩子阅读兴趣,积累阅读量的大好时机,家长可以结合老师推荐的书单和孩子的兴趣,选择几本好书。让孩子每天至少阅读1小时。另外,想要孩子养成阅读习惯,家长首先要为孩子营造一个安静的阅读环境,让孩子可以静下心读书。家长也可以抽出时间陪孩子看书,亲子阅读能够促进父母和孩子之间的交流。

04参与家庭劳动

家长都知道孩子爱劳动重要,但是您知道吗?劳动教育已经成为大中小学必修课程了。教育部印发《大中小学劳动教育指导纲要(试行)》要求,中小学每周课外活动和家庭生活中的劳动时间,小学1-2年级不少于2小时,其他年级不少于3小时。

在暑假期间,家长要有意识地培养孩子进行一些力所能及的劳动,锻炼孩子的动手能力,提高孩子的责任心。整理房间、打扫卫生、擦桌子、帮忙倒垃圾、洗菜、择菜,在锻炼动手能力的同时,培养孩子勤劳、有耐心的品质,孩子也会更加独立。

05适当锻炼身体

夏天天气炎热,很多孩子喜欢宅在家里吹着空调不出门,一个假期下来,孩子光吃不运动,体重蹭蹭蹭往上涨,这可不是什么好事。家长每天要督促孩子出去运动运动,可以带着孩子进行一些体育活动,也可以让孩子和小伙伴一起出去玩。总之,保持运动量才能让孩子更健康、更强壮。

06认真练练字

写一手好字很重要,对于孩子来说更是如此,整洁端庄的字迹能为孩子在考试中争取到不少的印象分和卷面分。暑假期间,正是练字的好时机,家长可以为孩子准备一本高质量的字帖,让孩子每天沉心静气练几页字,不追求速度和数量,只追求孩子的态度和认真。每天坚持半小时以上,不仅能让孩子养成良好的写字习惯,写出一手端正美观的字迹,还能培养孩子的耐心和意志力。

07早睡早起,作息规律

一些家长认为孩子上学辛苦,难得放假,就任由孩子睡懒觉,实际上,这对孩子没有任何好处,不但打乱了孩子原本规律的生物钟,而且并没有达到好好休息的效果。家长们的正确做法应该是根据学校的作息时间,可以适当放宽要求,制定合理的暑假作息时间,让孩子既可以得到适当的放松,又不会变得懒散,开学时收心也会更容易。

策划、播音、制作:燕子

编辑:张艳霞

双峰好时光

用声音传达、传颂、传播美

主办方:双峰人民广播电台FM88.8、双峰网、双峰县演讲与口才艺术协会。

双峰好时光

《双峰好时光》播出时间

周一(周五):

12:30大事小事19:00音乐驿站

周二:12:30合成版(首播)

19:00合成版(重播)

周三(周六):

12:30中里生活汇19:00大事小事

周四(周日):

12:30音乐驿站19:00中里生活汇

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