很多孕妇都担心孕期有牙龈瘤病症出现，因为牙龈瘤一旦出现治疗起来非常困难，不论是药物选择还是引导性治疗，都要非常谨慎，一旦出现任何失误操作，都会对孕妇及腹中胎儿的身体健康造成影响。那么如何有效预防孕妇牙龈瘤呢？

    清除孕妇牙结石有效预防牙龈瘤

    清除牙石，减少孕期（黄体酮增多期）牙龈瘤、牙周炎的发生发展。

    拔除孕妇智齿预防牙龈瘤侵袭

    拔除不正常的智齿，以防智齿冠周炎及其并发症的发生。

    积极治疗孕妇牙齿疾病防治牙龈瘤病发

    治疗龋病、楔状缺损、死髓牙、牙髓炎、根尖炎，以防牙槽脓肿的发生。

    孕妇做完口腔检查完后洗手可防治感染牙龈瘤

    如果经检查牙齿没有问题，则只需洗牙就可以了。

    孕妇应培养良好口腔卫生习惯以此预防牙龈瘤的危害

    要孕期牙齿的健康，平时的牙齿护理也是不可忽视的。每日早、晚刷牙，餐后用清水漱口；掌握正确刷牙方法：上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，牙齿内外都要刷到，各区牙齿应反复刷洗１０～２０次。每次进餐后都需要漱口，有条件的还可以刷牙；牙刷只能清除牙齿表面７０％的细菌，使用牙线可彻底去除齿缝间牙茵斑和食物残渣，有条件的准妈妈可以养成使用牙线清洁牙面的好习惯。

    孕妇应均衡饮食预防牙龈瘤形成

    注意均衡的饮食，多吃富含维生素Ｃ的水果和蔬菜，多喝牛奶。使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖，在餐后和睡觉前咀嚼片，每次咀嚼至少５分钟，对于牙齿和牙龈健康是很有帮助的。

    孕妇预防牙龈瘤选择牙膏有讲究

    选用含氟牙膏或氟化物漱口液、氟化物涂膜等预防龋病。可多喝矿泉水，它是氟的天然来源。患有蛀牙的准妈妈应选用细菌的牙膏，或服用适量的维生素Ｄ，维生素Ｄ具有抗菌及釉质的无机盐排出。