牙周炎多会引起牙龈出血、牙龈红肿、牙龈萎缩、牙齿敏感怕冷怕热，甚至牙齿松动脱落，影响饮食和生活。由于易复发，难于根治，牙周炎一直被认为是难以治愈的口腔疾病。那么应该如何预防和治疗牙周炎呢？

黄冈（化名）记得小时候，奶奶每年冬天都会得冻疮，后来一位中医每周给奶奶在冻疮的地方做艾灸，后来奶奶就没再犯过冻疮。

45岁这一年，黄冈的牙齿开始出现了问题，隐隐的牙痛，如果上火牙齿会疼得更厉害，牙龈也会出现偶尔的出血，因为情况不严重，他也没有当作一回事。

可是，3年后，牙齿的问题就发展得比较严重了，牙龈肿痛，而且有些溃烂，刷牙甚至说话，牙龈都会出血。牙齿缝隙也变大了，吃饭塞牙的情况非常严重，牙齿很敏感，吸口气，喝口热水，牙根都会刺痛。

一看牙齿问题越来越大，医院。牙医说是牙周炎，而且已经比较严重，要定期做洗牙和龈下刮治的治疗，平时也要注意保持口腔环境。

虽然做了几次治疗，他的牙齿却越来越严重，牙齿酸软无力，而且一颗大牙还出现了松动，不小心硌一下，就会钻心的疼，硬点的饭菜咬不动，吃饭就像是在咬棉花。

年底黄冈回了老家看父母，父亲看他牙齿不好也吃不下饭，就让他去看看中医。黄冈这才想起小时候给大家看病的这位中医大夫。

父亲说这位中医大夫已经快80岁了，现在依旧每天都给人看病。第二天黄冈就去县城找到了中医大夫。

黄冈跟大夫说了这些年牙齿问题的情况，中医大夫说，牙周炎是一个概称，包括你现在所出现的上火牙疼，牙龈肿痛，牙齿缝隙变大，牙齿敏感，牙齿酸软无力这些牙齿问题。

西医治疗牙周炎是通过杀菌消炎的方法，这种方式治标不治本，我们每天都在刷牙，说明牙周炎并不是因为口腔环境不佳引起的。中医将牙周炎称为“牙宣”，认为人体内肾精虚亏，胃火燥热是引起牙周炎的两个主要原因。

首先，中医认为“龈为胃之络”，人过中年以后，脾胃消化功能减弱，则会淤积形成胃火。胃火就会上行至牙龈，引起口臭、牙龈出血肿痛、牙龈萎缩等问题。其次，“肾主骨，齿为骨之余”，俗话说“人过四十肾气过半”，当肾气亏虚。牙齿则会出现酸软疼痛、咬合无力、敏感刺疼。若肾气亏虚严重，牙齿松动甚至脱落。

因此，补益肾气，去除胃火，才能改善肾精虚亏，胃火燥热所导致的“牙宣”症，避免出现牙龈肿痛，牙龈萎缩，牙齿酸软无力等问题。

黄冈听到这里就说，可是中医在改善肾阴虚和胃火旺上有哪些方法呢？

中医大夫说，中医有一个延续千年的简单治齿法——中药刷牙。

将“寒水石、五倍子、骨碎补、大青盐、冰片、薄荷”磨粉，每天刷牙即可，但不可服用。

中医大夫解释说，寒水石，五倍子，清热解毒。骨碎补、大青盐，强骨补肾气，可解牙齿酸软疼痛及牙齿松动。此法早在宋代就有了，古称“揩齿”法，古中医治齿将中药粉敷于牙龈表面，每天中药刷牙，长期坚持就可以改善牙齿的问题，既达到了治疗的目的，又能清理牙齿，可谓是一举多得。

回来后，黄冈每天坚持中药刷牙，没一个月，上火牙疼的情况就减轻了很多，而且牙龈也不再出血，黄冈继续坚持刷牙，又过了一个月，牙龈肿痛也好了。三个月后，牙齿敏感刺痛的症状基本消失了，感觉牙齿也变得紧实些，芹菜、莲菜、豆芽、莴笋也都可以稍微吃些了，黄冈感到相当的满意……

小故事大道理，中医可以从根本来解决问题，更能结合日常生活习惯来解决问题。中药刷牙法据记载自宋朝起至今已经有上千年历史，历代有诸多中药刷牙方传承。如东垣的牢牙散、赤宣安等。

使用中药刷牙，益处颇多，对中医感兴趣的朋友可以详细了解。