在我们的日常生活中,牙龈出血作为一种十分常见的事情,往往会使人忽略了它的存在。事实上,牙齿出血是口腔疾病众多主要表现的一种。造成牙龈出现的原因有不少,外部刺激和身体内部的疾病均有可能导致牙龈出血的情况。

如果你在刷牙时经常出血,就要引起重视。牙龈出血不仅仅代表着口腔疾病,同时也提示着全身性的疾病,比如白血病自身免疫系统以及慢性疾病等,到底是什么引起的牙龈出血呢?

发病原因可分为局部因素和全身因素(或疾病)

局部因素

1.菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集,可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发,引起牙周组织炎症,如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。

2.其他局部刺激因素(非菌斑牙石)及不良习惯。机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下,引发局部炎症,如增生性龈炎、牙周炎等。

3.局部组织过敏。局部接触过敏原时,引发过敏反应,波及牙龈时,牙龈红肿极易出血。如浆细胞性龈炎。

4.牙龈外伤及牙周手术。

全身因素

1.内分泌的改变。在性激素升高、孕酮激素升高的影响下,使牙龈组织在轻微刺激下,引发非特异性炎症,导致牙龈出血、渗出增多、牙龈增生等。如青春期龈炎、妊娠期龈炎及牙龈瘤。

2.全身性疾病。如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等。致病方式通常是使全身的免疫力下降,进而导致对于局部刺激的抵抗力下降,诱发牙龈炎症;凝血系统障碍;血管的器质性变化、血流的动力学改变等等。

3.其他一些作用于全身的外界因素。如吸烟、抗凝血药物的服用等。

牙龈出血怎么办?

首先要养成良好的口腔卫生习惯,预防牙龈炎、牙周炎的发生;其次要坚持早晚用正确的方法刷牙,饭后漱口,清除污物和食物残渣,也可防止牙垢和牙结石的形成。

日常生活中请多选用专门针对牙龈出血的牙膏刷牙。如果是由于口腔卫生不良,有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况最常见),可到口腔科请医生清洁牙齿,去除牙垢、牙石(俗称洗牙,医学上称洁治、刮治),并口服抗生素1周,牙龈炎症会很快消除,出血也就随之停止。一般来讲,就是不发生牙龈出血,也应半年到一年洗牙1次。

选择正确的刷牙非常重要,正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是:刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行,刷毛指向龈缘,刷毛与长轴成45°角,转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷,刷下牙时由下往上刷,同一部位要反复刷5~6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面,清洁牙合面的窝沟点隙,每侧来回刷8~10次。

如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血,应拔除残冠、残根,以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血,应重新制作牙套或重补牙。

女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生,通常在经期及妊娠期过后,牙龈出血就可明显减轻。

很多人由于近期工作压力突然增大,在刷牙时牙龈总是出血,并且有口臭。在放松压力的同时,建医院去做一下牙齿洁治(即洗牙),然后坚持配合正确有效的刷牙方法。

如何预防牙龈出血?

1.饭后要及时的漱口,牙龈炎,患者可使用漱口水,这样可以消灭口腔当中的大部分致病菌,使得口气清新,对保护牙龈还有效果。

2.坚持早晚刷牙。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙,最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用,最好使用不同的品牌。

3.有些牙龈出血是由于缺乏维生素引起的,所以多吃蔬菜水果等富含维生素C的食物补充维生素可以预防牙龈出血。另外还可以用棉签蘸浸双氧水涂抹牙龈边缘,见有气泡形成即用温水漱口,然后涂上碘甘油或者是碘伏每日三次,直至牙龈痊愈为止。

4.定期检查口腔健康,保持牙齿健康。一般情况下一年坚持1~2次,若是有牙周病的患者要及早的进行治疗和诊断,千万不要放任不管。

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